AppleWatchは目覚ましに使える？おすすめの目覚ましアラームの設定方法！

AppleWatchはスマートで多機能な点が最大の魅力といえますが、AppleWatchはハイテク目覚まし機能が存在します。

多くの人が目覚まし時計かスマホの目覚まし機能を使用しているので、ご存じの人は意外と少ないです。

実はかなり便利なのでAppleWatchの目覚まし機能についてご紹介します。

まずはAppleWatchの目覚ましがどのような機能なのか、魅力について解説していきます。

愛用者の中にはAppleWatchの目覚まし時計でないと起きれないという人もいるほどなので、ぜひチェックしてみてください。

AppleWatchの目覚まし機能はアラーム機能ではなく、バイブ機能を利用して目が覚めるようにします。

そのため電車内でも使うことが可能で、周りの人の迷惑になりません。

遠方に行くときに、時間があるので少し寝て起きたいけど寝過ごしたくないという人におすすめです。

AppleWatchの目覚まし機能は、バイブ機能を使うので周りの迷惑にならないだけでなく、インパクトがあります。

普段目覚まし時計などの音に驚いて起きる人がほとんどですが、AppleWatchは腕に直接着けているので、大きな振動が伝わります。

この振動によって起きるので、音では起きれない人にもおすすめです。

さらに、AppleWatchの目覚まし機能は家族と一緒に生活をしている人にもおすすめです。

特に小さなお子様が居るご家庭におすすめで、大きな音を出さずに起きることができるため、子供や妻・夫を起こさずに自分だけが起きることができます。

家族を起こさない家庭にも優しい機能です。

多くの魅力があるAppleWatchの目覚まし機能ですが、次は実際にAppleWatchの目覚まし機能の設定方法をご紹介します。

目覚ましの設定方法もいたってシンプルで、2通りの方法があります。

AppleWatch目覚まし機能の設定の2つの方法をぜひチェックしてみてください。

AppleWatchにアラーム機能がない場合は、まずはアラーム機能を追加してください。

アプリを起動をして、アラーム追加もタップします。

AppleWatchのDigital Crownを回して希望するアラーム予定時刻に時刻を合わせ、設定を押すだけで完了です。

iPhoneで設定する方法もありますが、iPhoneだと画面が大きいので操作が行いやすいです。

AppleWatchのアプリを起動後マイウォッチの時計を選びます。

「iPhoneからの通知をプッシュ」があるので、この設定をONにしてからアラームのサウンド設定をなしにするだけで完了です。

AppleWatchの目覚まし機能は非常に便利といっても過言ではないのですが、次はその目覚まし機能の使い方について解説していきます。

使い方を把握しておくと実際に使用するときでも迷うことがないので、設定方法と一緒にご確認ください。

AppleWatchには、ロック状態の時に通知音を消音にして、振動だけで通知する「おやすみモード」という機能が標準で備わっています。 

設定方法は、ホーム画面の設定アプリを開き、おやすみモードをONにしてコントロールセンターの三日月アイコンをタップするだけです。

AppleWatchの目覚まし止める方法は2種類です。

目覚まし機能では一定間隔で再度知らせてくれるスヌーズがありますが、必要ない場合は了解を押してアラームを止めます。

二度寝しないようにしたい場合もAppleWatchをタップしてスヌーズ機能を使いましょう。

AppleWatchの目覚まし機能を使うと充電はしていない状態になるため、多少減っています。

そのため、AppleWatchの目覚まし機能を使う場合は、寝る前に充電を行うか、早めに起きて充電をするようにしましょう。

次はAppleWatchの目覚まし機能に対するメリットやデメリットについて解説します。

やはりすべての人に魅力があるというわけではありません。

メリットやデメリットを把握しておくと、自分に合うのか判断してから使用することができるので、ぜひチェックしてみてください。

まずは、AppleWatch目覚ましのメリットについて解説していきます。

AppleWatchの目覚しでは、目が覚めてからスヌーズにするか、止めるかの選択が可能です。

二度目をしないためにも便利ですが、操作が簡単な点は魅力的といえます。

AppleWatchにはAIアシスタントの「siri」が搭載されていますが、siriを利用することでまとめて設定を行うことが可能です。

このsiriは慣れている人からしたらかなり便利です。

まだ使ったことがない人は目覚ましの設定に挑戦してsiriに慣れていきましょう。

AppleWatchの目覚まし機能を使った場合は、ナイトスタンドクロックとして使用することが可能です。

おしゃれな雰囲気を演出することができるため、見た目や雰囲気を重視したい人にもおすすめです。

次はAppleWatchの目覚まし機能に関するデメリットについて解説していきます。

まずデメリットで挙げられるのが、AppleWatchを身に着けたまま寝ないといけないという点です。

慣れない間は違和感を感じてしまいやすく、やや眠りづらかったという声も挙がっています。

慣れるまではやや苦戦をするかもしれません。

電池が減ってしまうという点もやはりデメリットとしては外せません。

ぎりぎりまで寝て起きたい人にはやや不向きで、睡眠前に十分な充電を行っていないと朝起きた時に充電がかなり少なくなっているという場合も多いです。

充電ができないことをしっかりと把握したうえで使うのが好ましいです。

次はAppleWatchの目覚まし機能と併せて使いたいおすすめのアプリをご紹介していきます。

アプリと一緒に使うことで、より睡眠の質を高めていくことが可能です。

目覚まし機能と一緒にぜひチェックしてみてください。

「自動睡眠トラッカーPIllow」は、睡眠系アプリの中でもかなり優れていると好評で、ベッドにいた時間や睡眠時間、睡眠までの時間などを計測できます。

AppleWatchを着けたままで計測でき、メモなど機能もあるので、自分の睡眠に関する情報をしっかりとまとめていくことが可能です。

さらに睡眠の質などをよくしたいと考えている場合は600円支払うことで自動睡眠トラッカーPIllowのすべての機能が解除されます。

歩数などから考える睡眠の質などをチェックすることができるため、より正確に自分の体と睡眠について把握していくことが可能です。

さらにAppleWatchの目覚ましと一緒に使っていただきたいのが「Sleep Cycle: スマートアラーム目覚まし時計」です。

無料の範囲内でも十分に使えると絶賛されており、不眠症の人で使っている人も多いほどの人気アプリです。

Sleep Cycle: スマートアラーム目覚まし時計では、就寝時間や起床時間をチェックすることができるうえに、いびきの時間なども把握できます。

いびきの時間は見ているだけでやや恥ずかしい気分になってしまうこともありますが、自分の睡眠状態を可視化することができる点は楽しいと感じやすいです。

楽しみながら睡眠の状態などをチェックできます。

「AutoSleep」も愛用者が多い睡眠計測アプリです。

起床時間や睡眠時間の計測が可能ですが、睡眠時間の中の「良質な睡眠が取れている時間」と「深い睡眠に入っている時間」の計測が可能です。

さらに心拍数も図ってくれるため、自分のコンディションや睡眠状態などをチェックすることができます。

さらに、細かいデータとして睡眠状態の可視化を行うことができます。

AppleWatchを身に着けているだけですが、AppleWatchを着けているときの睡眠中の動きなどや起きた時の状態などを計測可能です。

AppleWatchを着けるだけとアプリの使い方もかなり簡単なので、多くの人におすすめのアプリです。

「Somnus 睡眠分析アラームアプリ」も他のアプリ同様に高い人気を誇ります。

睡眠に良い快適な音楽が流せるだけでなく、睡眠状態の可視化が可能です。

夢日記なども付けられるので、その時の夢なども記して覚えておくこともできます。

さらにAppleWatchのアプリ「Somnus 睡眠分析アラームアプリ」では、目覚めの良い時間帯で起こしてくれるという点も魅力的といえます。 

予定睡眠時間や目標睡眠時間なども確認したうえでの目覚めの良い時間帯を判断してくれるので、睡眠の質も高まりやすいです。

AppleWatchの目覚まし機能は多くの魅力が詰まっており、たくさんのひとにおすすめです。

操作性も簡単で、AppleWatchを着けて寝るだけでしっかりと起きることができるので、AppleWatchを持っている人はぜひ試してみてください。