健康管理の人気おすすめ時計20選！スペックや価格で比較！【2024年最新】

Yamayのスマートウォッチは、見やすいカラースクリーンに加え、多機能さが人気です。

万歩計や活動量計などランニングやウォーキングに適した機能や睡眠の記録や心拍計など健康管理のできる機能も搭載しています。

スマホと同期すれば、専用アプリ「Veryfit pro」から運動の記録や健康の分析結果を確認することも可能です。

また、LINEや電話などの通知もしてくれるため、大事な連絡を見落とすことがなくなります。

COGITO スマートウォッチは、アナログ時計とデジタル時計のデュアルタイム表示を実現したスマートウォッチです。

電話やLINEの着信通知や音楽再生ができるため、楽しく運動をすることができます。

また、運動中に見付けた風景や場所をスマートウォッチのカメラ機能で撮影することも可能です。

ポップなカラー5色から好きな色を選んで、気分を上げて運動を楽しみましょう。

GanRiverのスマートウォッチは、初心者でも扱いやすいと人気があります。

活動量計、万歩計、歩数計、消費カロリー計算、心拍計、 睡眠計などの機能が搭載されていて、運動や健康管理をしたい方におすすめです。

また、腕時計としての機能も充実しており、着信通知や音楽再生などもできます。

さらに、バッテリーが3日から5日持つというのも嬉しいポイントです。
充電がなくなっても、充電時間はわずか約2時間なので、急なお出かけにも対応できます。 

XiaomiのMi スマートバンド5は、ダイナミックなカラーディスプレイが特徴的な時計です。

見やすいディスプレイに加え、11種類の運動モードや睡眠や心拍数の24時間モニタリング機能など運動や健康を意識した生活ができる機能が搭載されています。

また、バッテリーの持ちも良く、通常モードであれば12日連続使用が可能です。

コスパの良い時計のため、口コミ評価も高い商品となっています。

HUAWEIのBand 4は、24時間体温監視や血中酸素測定などができる高精度の専用チップが搭載されています。

他にも、心拍計や血圧測定なども可能なため、日常的に健康管理をしたい方におすすめの時計です。

また、活動量計や歩数計の機能もあり、健康的に運動をしたい方にもおすすめします。

座りがちの自動注意や睡眠モニターも搭載されているため、自然と健康な身体へと導いてくれます。

ガーミンのForeAthlete230Jは、トレーニング機能とライフログ機能が充実している時計です。

ランニング中の距離やタイム、心拍数などをスマホと連携しながら音声ガイダンスで知らせてくれるため、初級ランナーから上級ランナーまでしっかりとサポートしてくれます。

また、健康的な生活が送れているかどうか毎日の運動量や消費カロリーも管理し、健康的な生活へと導いてくれます。
 

vivosmart4は、薄型のスマートな時計です。

薄型ながらも健康の計測には、光学式心拍計測や1日のストレス計測、睡眠モニターなどの機能があります。

また、ウォーキングやランニング、ヨガなどの専用アクティビティタイマーも内蔵されているため、目標をもって運動を楽しむことができます。

vivosportは、GPS搭載の時計のため、ランニングやウォーキングなどのアクティビティを正確に追跡してくれます。

また、健康を蝕む原因となるストレスレベルや身体の反応を常時チェックしてくれるので、身体に負担をかけることが少なくなるでしょう。

ForeAthlete45は、ランニングやサイクリングなどをする方におすすめの時計です。

GPS機能を使ってペースや距離などのデータを追跡したり、アプリを利用してパーソナルコーチのアドバイスを受けたりできます。

また、手首で心拍数の計測ができるため、活動時でも万全の健康管理が可能です。

vivoactive 4Sは、健康管理機能がとても充実している時計です。

• Body Batteryエネルギーモニタリングや呼吸数、生理周期、ストレス、睡眠、心拍数、水分補給などを追跡しながら、24時間健康状態を確認できます。
• また、20種類を超えるスポーツアプリで運動の記録をとることも可能です。
• さらに、音楽再生もできるので、運動中の気分を上げられます。

Fitbit inspire FB412BKBKは、生理のリズムを記録したり、健康状態を把握したりしながら女性の健康をきめ細やかにサポートしてくれる時計です。

ダイエットのために運動を頑張るときも、歩数や距離、消費カロリーをしっかりと記録してくれるため、モチベーションも上がります。

また、情報を友達と共有できるため、互いに刺激し合って健康管理ができると人気があります。

Fitbitから、スマホへのGPS接続ができ、24時間心拍数の計測ができる時計・inspire2が登場しました。

20種類以上ものエクササイズモードが搭載され、健康管理と共に、運動も存分に楽しめる時計です。

また、活動中の心拍数も計測できるため、指定された心拍ゾーンに入ると手首への振動で教えてくれる便利な機能も付いています。

Alta HR FB408SGYS-CJKは、身に着けるだけで継続的に心拍数や心拍数ゾーンを把握してくれる時計です。

そのため、最適な心拍数ゾーンを維持し、効率的なダイエットやトレーニングができます。

また、エクササイズを自動で認識してくれるため、運動モードを切り替えずに記録ができるところも魅力的です。

その他、自動睡眠記録機能や通知機能もあります。

Charge 4は、睡眠の質を分析してくれることが特徴的な時計です。

健康に欠かせない睡眠を細かく分析することで、質の良い深い眠りを提供してくれます。

また、運動機能も精度が上がり、GPS機能と対応しながら、負荷のかかったエリアを示してくれたり、心拍ゾーンの確認ができたりします。

音楽再生や買い物も時計本体からできるため、日常生活に欠かせない時計となります。

Fitbit Versa 2は、女性の健康を細やかにサポートしてくれる時計です。

特に、生理周期を把握し、妊娠しやすい時期や排卵日を予測してくれます。

また、ストレスの原因ともいわれる睡眠の質を改善することもできるため、健康的な毎日を過ごせます。

他にも、天気予報のチェックや音楽再生ができるため、日常的に見に着けたい時計となっています。

ラポール M430は、多くの機能を求めるランナーにおすすめの最高水準GPSランニングウォッチです。

手首型心拍計を備えていて、簡単に正確な心拍数が計測できます。

健康を意識しながらランニングやトレーニングができるため、目標に合ったトレーニングプランも活用できます。

また、睡眠の記録もとれる時計なので、健康志向の高い方におすすめします。

ホワイト、オレンジ、グレー、ブラック、ブルーから好きな色を選べます。

ポラール Unite 90081804は、手首で計測ができる高度な心拍計と睡眠計測機能が搭載された時計です。

正確な記録が測れるため、満足度の高い時計となっています。

また、トレーニングと睡眠のバランスを考えて、ライフバランスのとれた毎日をサポートしてくれます。

カラーが、ピンク、ホワイト、ブラック、ブルーの4種類から選べます。

Apple Watch Series 3は、GPS機能搭載の時計です。

心拍数などワークアウトの記録を小数点以下まで正確に記録してくれます。

また、通知機能や支払い機能も備わっているため、ライフスタイルに自然と溶け込める時計となっています。

Apple Watch Series 5は、健康を意識して心拍数の異常を知らせてくれる機能が付いている時計です。

また、女性の周期記録を取り、女性の健康を手元からサポートしてくれます。

時計でとった情報は、鮮明なディスプレイを通して、見やすく表示してくれます。

明るく見やすくなった時計画面でも、バッテリーを最大18時間持続させることができるため、安心して使うことができます。

オムロンのHeartGuideは、腕時計のように日常的に装着できるウェアラブルタイプの血圧計です。

様々なシーンでの血圧測定を、より簡単に行うことができると人気があります。
血圧測定の精度は管理医療機器としての認証を取得しているため、安心して数値を確認できます。また、歩数や睡眠などのバイタルデータも測定可能なため、運動や休養と血圧変動との関係を知ることも可能です。

いつでもどこでも血圧が測れれば、健康にも自信がつきます。