AppleWatchはランニングにおすすめ？他のランニングウォッチと比較してみた！
数多く販売されているランニングウォッチの中でもAppleWatchはランニングに適しているのでしょうか？本記事ではAppleWatchの特徴やメリットをご紹介します。また、AppleWatchと他のランニングウォッチを比較しましたので、ぜひご参考にして下さい。
目次
AppleWatchはランニングに最適か調査！特徴やメリットを紹介
体調管理やストレス解消、ダイエット目的でランニングをされる方も多くなっていますが、ランニングをするには、近年ランニングウォッチが必須ですが、数多く販売されていますので、どれが良いのか悩んでしまうでしょう。
スマートウォッチの中でも人気のAppleWatchは、ランニングに適しているか、その特徴やメリット・デメリット、ランニングに使用している方の口コミをご紹介します。
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AppleWatchはランニングウォッチに適任か調査！
AppleWatchと他メーカーのランニングウォッチのスペックと特徴をご紹介していきます。
AppleWatchと人気ランニングウォッチを比較
AppleWatchと他メーカーのランニングウォッチを表にまとめました。
名前 | Apple Watch Nike GPS+セルラーモデル | GARMIN ForeAthlete 35J | エプソン ランニングウォッチ 脈拍計測 J-300B | SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR |
|---|---|---|---|---|
画像 | 
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ディスプレイ | Retinaディスプレイ | モノクロ | モノクロ | カラー |
重さ | 36.5g | 37.3g | 52g | 66g |
サイズ | 44mm | 35.5×40.7mm | - | 46mm |
防水機能 | 50ｍ | 50ｍ | 50ｍ | 50ｍ |
動作時間 | 最大約：18時間 | 時計表示：約9日 トレーニング：約13時間 | 約：16時間 | 時計表示：約14日 GPS精度：約10時間 BEST |
商品リンク | 楽天（￥65,527） | 楽天（￥22,734） | 楽天（￥32,780） | 楽天（￥35,090） |
Apple Watch Nikeの特徴とスペック
Apple Watch Nikeはapplewatch5の特徴であるディスプレイが常時表示されるモデルです。
常時表示は画面がスリープにならず、普通の腕時計と同様に使用することが出来ますし、他の情報もタッチすることなく見ることが出来るので、ランニング中にはとても便利でしょう。
| 価格（楽天） | 65,527円 |
| 公式サイト | 在庫なし |
| サイズ | 44ｍｍ |
| ディスプレイ | Retinaディスプレイ |
| 素材 | アルミニウム |
| 重さ | 36.5ｇ |
もっと早く買っときゃ良かった
評価:飽きっぽい性格なので、何かモチベーションの維持に役立つものがないかと考えていて、最初はHuaweiの格安のスマートバンドを買いましたが、安すぎて数値に信用が置けない気がしたので、それなりのスマートウォッチに切り替えることにし、どうせならiPhoneユーザーだしAplleWatchかなと思いシリーズ5にしました。
https://review.kakaku.com/review/J0000031229/
GARMIN ForeAthlete 35Jの特徴とスペック
ランニングウォッチのメーカーとして有名なガーミン社のGARMIN ForeAthlete 35Jは、比較的低価格ながらランニングの機能は十分揃っています。
ランニングの距離、速度にステップ数や消費カロリー、心拍数をモニタリングし記録し、軽くスリムな形状は、ランニング時に装着していても邪魔になることはありません。
| 価格（楽天） | 22,734円 |
| 価格（公式参考価格） | 22,963円 |
| ディスプレイ | モノクロ |
| 重さ | 37.3ｇ |
| 防水 | 5気圧防水 |
私のニーズに合ったGPSウォッチ
評価:この時計は過去2ヶ月の私のトレーニング追跡するのに素晴らしい効果を発揮してくれました。GPSは15～30秒以内に持続し、かなり正確です。
https://www.amazon.co.jp/GARMIN-Forerunner-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%83%81-GPS%E6%90%AD%E8%BC%89-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%9C%AA%E7%99%BA%E5%A3%B2/dp/B01KPUHBK6/ref=pd_lpo_200_img_1/356-6978437-7523130?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B06Y4NWRXZ&pd_rd_r=a96213cf-e5cb-4680-9ea7-9911cff89db4&pd_rd_w=zQgc8&pd_rd_wg=Yw0Vx&pf_rd_p=4b55d259-ebf0-4306-905a-7762d1b93740&pf_rd_r=8SFT2FG2S8T2WCZ2SDDG&refRID=8SFT2FG2S8T2WCZ2SDDG&th=1&psc=1
エプソン ランニングウォッチ 脈拍計測 J-300Bの特徴とスペック
エプソン ランニングウォッチ 脈拍計測 J-300Bは、今まで見づらかった環境でもディスプレイがハッキリと見えるのが特徴です。
仕事を終え夜にランニングする方にも、手首を返すだけで点灯する機能や、常時点灯の機能も搭載されていますので、夜間も安心でしょう。
目標とする時間や心拍トレーニング機能など、目的に合わせて活用することができます。
| 価格（楽天） | 32,780円 |
| ディスプレイ | モノクロ |
| 素材 | プラスチック |
| 重さ | 52ｇ |
| 防水 | 5気圧防水 |
GPSランニング用ウォッチとしての性能はピカイチ
評価:GPSランニング用ウォッチとしての性能はピカイチ。これまで使っていたエプソンも特別問題なかったのですが、これはさらに安定した高性能品です。
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%BC%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%A8%E3%82%B9-EPSON-WristableGPS-GPS%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%83%81-J-300B/dp/B073WZ2D4K/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=EPSON+%E6%99%82%E8%A8%88+%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0&qid=1575120493&s=sports&sr=1-1-catcorr
SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HRの特徴とスペック
視認性も高く諸費カロリーや心拍数管理、ランニングに便利なルートナビゲーションも搭載されています。
ランニングだけでなく、80種類以上のスポーツモードがインストールされているので、様々なトレーニングに役立つでしょう。
| 価格（楽天） | 35,090円 |
| 価格（公式参考価格） | 35,090円 |
| ケース素材 | ガラス繊維強化ポリアミド |
| ベルト素材 | シリコン |
| 防水 | 50ｍ防水 |
| 重さ | 56ｇ |
シンプルにおすすめ
評価:タッチパネルだと勘違いして買いましたが、他の面で満足してます！特にAplleWatchのユーザーが増えてきて、人と違うデザインを持ちたい人にはおすすめです。
https://www.amazon.co.jp/SUUNTO-SPARTAN-%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%83%88-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%83%81-SS023425000/dp/B073P797BW/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=SUUNTO+%E6%99%82%E8%A8%88+%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0&qid=1575120714&s=sports&sr=1-3
AppleWatchはランニングに最適？メリット･デメリットを比較
AppleWatchがランニングに適しているのかどうか、そのメリットとデメリットを表にまとめました。
メリット | デメリット |
|---|---|
iPhoneユーザー | 計測が物足りない |
初心者に優しい | バッテリーの持ち |
他の機能も使える | 音楽が限られる |
画面の大きさ | 価格が高め |
AppleWatchをランニングに使うメリット
AppleWatchをランニングに使用するメリットを解説します。
iPhoneを使っている
AppleWatchはiPhoneでなければ、機能を十分に使いこなすことが出来ません。
iPhoneを使っている方なら、やはりAppleWatchはランニングに適しているでしょう。
初心者ランナー
ランニングを趣味ではなく、マラソンの大会に出るためや、タイム向上などの目的がある方は、ガーミン等のランニングウォッチが良いでしょう。
ただ、ランニング初心者や趣味・健康目的などでされている方には、AppleWatchがおすすめです。
ほかの便利な機能も使いたい
AppleWatchはスポーツモード以外に、様々な便利な機能が搭載されています。
普段でも着用して使用したいという方には、AppleWatchが良いでしょう。
画面が大きくて見やすい
AppleWatchの44mmは、縦が44mm横が38mmの大きめの長方形になっていますので、とても見やすいでしょう。
また、AppleWatch5の常時点灯は、その都度画面をタッチする必要がないのでストレスも感じません。
AppleWatchをランニングに使うデメリット
AppleWatchをランニングに使うデメリットを解説します。
計測できるものがやや少ない
AppleWatchでランニング時の計測はもちろん出来るのですが、他メーカーにあるようなピッチやスライドの幅など、ランニングのフォームを計測することは出来ません。
バッテリーの持ちがよくない
例えばAppleWatchでGPSを使用すると、バッテリーは最大で約6時間持ちますが、ガーミン社の1モデルになると、GPSを使用してもバッテリーは約16時間となっていますので、AppleWatchの駆動時間は少ないかもしれません。
音楽環境が限られる
AppleWatchで音楽の再生はもちろん可能ですが、AppleWatchで再生可能なのは、Apple Musicだけです。
他メーカーのように、データを取り込んだり、ストリーミングサービスを使用することは出来ません。
価格がやや高い
高価なスマートウォッチも販売されてはいますが、他ブランドの同程度の機能を持つスマートウォッチに比べると、AppleWatchは少し価格が高いでしょう。
AppleWatchでランニングしている人のレビュー！1年使った感想は？
AppleWatchをランニングで使用している方の感想をご紹介します。
距離を計測できて便利
AppleWatchは単体で、距離や速度を計ります。
平均心拍数やカロリー・ペースも記録しますので、自身の成長がわかりやすく、モチベーションも上がるでしょう。
音楽を聴きながらランニングできる
ランニング時には、好きな音楽を聴きながら走る方も多いでしょう。
AppleWatchとBluetoothイヤホンがあれば、簡単に音楽を楽しむことが出来ますし、セルラーモデルだとスマートフォンを持つ必要もありません。
Suicaで買い物ができる
ランニング時に財布やペットボトルを持って走ると邪魔ですが、水分補給は大切です。
AppleWatchならSuicaを入れることが可能ですので、時計をつけているだけで、コンビニや自動販売機で購入することができます。
ランニングのデータを蓄積できる
ランニング時の様々なデータはiPhoneと同期し保存されます。
毎日のデータを自分で確認し、モチベーションアップや目標設定にも便利です。
ランニング後にそのままシャワーを浴びられる
AppleWatchは50ｍ防水機能が搭載されていますので、雨やシャワー・お風呂に浸かる程度では心配ありません。
AppleWatchをランニングに使用している人の口コミ
AppleWatchをランニングに使用している方の口コミをまとましたので、ご参考にして下さい。
ランニング中でも画面が見やすい
見やすい！
評価:画面が大きいのでランニング中にメールや電話があっても、誰からかわかりやすくとても見やすい。
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常時点灯が便利すぎ
評価:スマートウォッチは画面を表示させるのに、いちいちタッチするのが面倒だったけど、ランニング中にも手元を見るだけでいいのは便利すぎ。
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AppleWatchは常時点灯と画面の大きさで、「ランニング中に見やすい」という口コミが多いです。
iPhoneと連動させればさらに便利
スポーツジムで有効活用
評価:iPhone使いだからAppleWatchにしました。一瞬で連動し記録するので、スポーツジムなどで使用するのに便利です。
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記録を把握できる
評価:仕事から帰ってランニングするのが趣味。iPhoneと連動させることで、毎日記録していってくれます。自分の走るのが速くなっているのがわかりモチベーションアップ！！
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iPhone使いの方はAppleWatchと連動させることで、とても便利に使用できます。
オシャレにランニングができる
やっぱりAppleWatch
評価:いろいろとスマートウォッチを探して試したけど、やっぱりAppleWatchが一番おしゃれでかっこいいと思う。
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普段でも使える
評価:スマートウォッチはどれも形や見た目がどうも…と思ってたけど、AppleWatchなら普段仕事でつけていてもおかしくない。つけてる人も良く見かけるけどやっぱりおしゃれだと思います。
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結論＝ランニング初心者はAppleWatchがおすすめ
スマートウォッチは多くのメーカーが様々な種類を販売していますが、iPhoneをお使いで、体調管理や趣味でランニングされる方には、普段使いにも機能が充分なAppleWatchがおすすめです。
2021年1月23日調査
この記事のライター
Rich-Watch編集部
Rich-Watch編集部では、男性向けアイテムを中心にアイテム・ファッション情報を発信しております。 「Rich-Watchを読んだおかげで、自分の求めた情報に出会えた」という方を1人でも多く増やすことをミッションとして活動しています。
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